半年前から…

眠れない
いつも睡眠不足…


去年の夏(半年前)
から
５kg増えた



↑ここから後５kg痩せようと思ってたのに…

って事はよっ…

リバウンドした分も
含め
10kg痩せなきゃだっ

本に書いてあった
内臓脂肪はすぐ落ちるｹﾄﾞ

皮下脂肪は長いスパンが
必要だと！

私、あんだけ食べるのに
内臓脂肪は標準。

皮下脂肪型なのだ

って事で
地道な努力しか
無い訳ねっ…………。

はぁっ
なんで私は
毎日
眠れないんだ？