食生活の見直し

今日の食事

12時 野菜すば

13時30アンパン(半分
かりんとう(少し)

16時 卵サンド

19時 しじみご飯
酢豚


なんか
私
起きたら
2〜３時間置きに
なんか食べてるな…。

明日
朝市行って
買い出しして

レコーディングしながら
食生活見直そ〜〜〜〜〜。